ÉBRESZTŐ…

Ma sok üzenet jött tőletek az nlcafe rólam készített cikke miatt. Ismerőstől,ismeretlenről,nagyon drágák vagytok. Köszönöm a figyelmeteket. 🙂

ÉBRESZTŐ…

Ez a videó jutott eszembe. Régen sokat néztem motivációs videókat és kettő van ami mindig fel tudott spanolni, amikor épp csüggedtem volna, vagy kudarcot vallottam, vagy épp nem tudtam volna merre tovább, vagy ami a legnehezebb volt, az elme volt épp ellenem és próbált épp lebeszélni a korai kelésről, a hosszú futásról egy téli hajnalon, kemény edzésről, a céljaimra fókuszálásról. Volt olyan, hogy a sírás és önmarcangolás szélén álltam, vagy épp az álmosság vette át a vezetést felettem. Nem volt se kedvem se erőm. De a cél elérése szentesit mindent és nem kedv kérdése.
Ilyenkor minden megnéztem ezt a videót. Soha de soha többet nem mertem visszahúzni a paplan alá a lábam   Volt hogy ez volt a csengőhangom. Ez volt az ébresztő hangom,ezzel keltem és feküdtem. Letöltöttem és csak magát a hangot hallgattam futás közben, és végig szárnyalt a lelkem és erőre kaptam újra.
Meg az segít sokat ha vagy egy papírra az ágy mellé, vagy az ablakra felírod miért érdemes felkelned reggel korábban. Miért csinálod? Mi a célod? Erős, kőkemény érvek kellenek! Amik megérintenek érzelmileg. Tehát a le akarok fogyni nem elég. A célnadrágban akarok kimenni az utcára és azt érezni végre ez az a test amire büszke vagyok és áll a zöld lámpánál a kocsisor,mert a seggemet bámulják a lámpa helyett. Ilyesmi. Ami elég erős ahhoz hogy szembemenjen a “fáradt vagyok”, “hideg van”,”meleg van”, “sötét van”, “ma hosszú és fárasztó nap lesz”, “éhes vagyok” inkább mosok egyet gyorsan még,” “nem akarok kikelni a párom mellől” stbstb kifogásokkal. Ha leírod ezt és elképzeled a képet ahogy jó érzés neked a tested pl, akkor mar nem lesz nehéz felkelni.  Plusz, ha már leírtad,akkor kimondtad,kinyilatkoztattad, vállalnod kell érte a felelősséget, mert ez onnantól kezdve egy Ígéret saját magadnak! Előzd meg az elmét. Ragadd meg a papírt amint kinyílt a szemed, olvasd el mit akarsz mielőtt elkezdené a fentieket sorolni! ÉBRESZTŐ!